今日も朝から暑くてどうしょうもなく子供達を地元の海に砂浜遊びしに出かけました。
そこで倒れている若い男性を発見。
呼びかけてみると手足のしびれ めまい 吐き気 筋肉のこむら返り痛みの訴え 各臓器の症状が出ていることからⅠ度以上の熱中症と判断 意識障害は１、（JCS）程度から判断して熱中症Ⅱ度（熱疲労）。
熱中症Ⅲ度には至らないが救急車を手配したほうが良いと判断 救急車が到着するまで涼しい所に移動して身体を冷やし（太い血管がある首筋 脇の下 足の付け根を冷やすと良い）...
それと熱痙攣を起こしている足をマッサージ スポーツドリンクを補給して私がでできるファーストエイドをこなし（バイタルサイン）救急隊に引き継ぎ家路につきました。皆さんも熱中症にはくれぐれもお気を付けになられて水分はしっかりとりご活躍ください( ￣ー￣ )ゞﾋﾞｼｯ
ワンポイントアドバイス？自分の爪を押し色が白くなるのを確認して手を離すと通常であればすぐに白から赤く変わりますが、脱水症状の場合白いままですのですぐに水分を補給してくだい。 CDAGJ代表
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